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ボトルはどっち手?

アチ~。アヂ~。
水分補給無しでは走れません。
たかが片道15km弱なのに、ボトル一本消費。
飲んだらそのまま汗となって出ているような気もしますが。
去年まではボトル無しで行っていたのは、どう考えても無謀。
走りながらボトルを手に取るたびに右手?左手?と悩みつつ。

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走行時間:1h16m56s
走行距離:28.23[km]
積算距離:4197.39[km]
RNC7積算距離:2678.4[km]
CO2ダイエット(累積):-1609.00[kg-CO2]

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by bike2work | 2009-07-15 22:46 | ジテツウ記録  

リハビリRUN

前回のポストが「一ヶ月も走らないと、」だったのに、
それからもう一ヶ月半以上。全然乗ってませんね~。
「乗ってない」のか「乗れてない」のか微妙なところですが、
久々に乗ったらやっぱりカラダに効きます!あれ?キます!か(笑)

超スローペースで行ったのにも関わらず、途中で息上がりまくり。
「自転車なんてしばらく乗って無くても乗り方は忘れんやろ」と思ってたら
コーナーの曲がり方のぎこちないこと。フラフラ~やて。
何とか職場に着いたら、梅雨明けのニュース。すっかり夏空です。

しばらくはリハビリ兼ねて。

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走行時間:1h11m54s
走行距離:27.27[km]
積算距離:4169.16[km]
RNC7積算距離:2650.1[km]
CO2ダイエット(累積):-1598.18[kg-CO2]

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by bike2work | 2009-07-14 22:17 | ジテツウ記録